Warszty Medytacja labiryntu

STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz Sylwia Hanff

zapraszają na warsztat
7 listopada 2009,
w godz. 11.00 – 18.00
Warszawa, Liceum im. Reytana ul. Wiktorska 30/32

MEDYTACJA LABIRYNTU

droga do własnego centrum

 

„Wyobraź sobie stan, w którym człowiek doznaje stanu jasności umysłu, spokoju, jedności z samym sobą i niezależności. Ów stan zapewnia mu wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, celu i sensu w życiu. To stan Siły Wewnętrznej [...]. Znajdując się w tym stanie, znajdujemy się w centrum.”
Patricia Evans

W programie warsztatu:

• MEDYTACJA LABIRYNTU – by zintegrować ciało, duszę, umysł i przemierzyć drogę do centrum własnej osobowości.
• Trening odczuwania i doświadczania siebie – by nawiązać głęboki kontakt z ciałem i przepływem emocji;
• Medytacje jogiczne i praca z czakrami – by odsłonić odpowiednie aspekty świadomości;
• Symbolika ciała i taniec medytacyjny – by przez ciało wejść w dialog z własnym wnętrzem i pozwolić na cielesne przeżycie archetypowych zagadnień;
• Wizualizacje, wewnętrzne obrazy, kolorowanie/malowanie labiryntów/mandali – by pobudzić wyobraźnię i myślenie symboliczne;

„W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć”.
(Hermann Kern)

Medytacja labiryntu to starożytna medytacja chodzona/w ruchu, która dotyczy tylko i wyłącznie labiryntu składającego się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Ścieżka po której się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć głębokie skupienie wewnętrzne i kontakt z wyższą Jaźnią. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, ale także przez strukturę labiryntu.

Labirynt tego typu to uniwersalny symbol, archetyp transformacji, wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do centrum własnej istoty; jest doskonałym narzędziem rozwoju osobistego, pogłębiającym wiedzę o nas samych, dającym dostęp do naszego wewnętrznego źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia, a jej przemierzanie jest symboliczną podróżą do własnego wnętrza. Labirynt to archetypowy wzór mający moc transformacji świadomości.

SYLWIA HANFF

Ukończyła filozofię na UW, nauczycielka medytacji labiryntu (Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA); od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego; tancerka butoh, performerka, choreografka, reżyserka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu.

Cena spotkania: 110 zł